วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Clark - Glasgow 01:13:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Clark

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:41
อันดับ: #558
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

John Clark

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:49 (51%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+10.8%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	139
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:28	165
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:34	276
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:46	433
Running 5	5:03	-
Rowing	4:50	484
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:47	220
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:25	316
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:35	261
Running Total	37:49	332
Roxzone Total	4:19	401