วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Lang - Glasgow 01:57:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Lang

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:57:48
อันดับ: #1276
อันดับ AG: #291
ประเภท: SOLO · OPEN

Nick Lang

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:47 (49%)

Stations51:40 (44%)

Roxzone8:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:13/km+13.5%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:43	1110
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:39	346
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:08	1167
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	9:45	1400
Running 5	7:18	-
Rowing	5:34	1285
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	3:18	1320
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	10:03	1328
Running 8	10:28	-
Wall Balls	10:30	1141
Running Total	57:47	1287
Roxzone Total	8:26	1204