วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael O’ Kane & Shauna Quinn - Glasgow 01:02:43 | HyCoach

Michael O’ Kane

Shauna Quinn

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:01 (56%)

Stations24:32 (39%)

Roxzone3:14 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+12.5%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:54	28
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:56	81
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:53	50
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:31	24
Running 5	4:25	-
Rowing	4:33	59
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:48	54
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:59	26
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:58	23
Running Total	35:01	20
Roxzone Total	3:14	23