HYROX Race Analysis: Josh McPolin & Martha Rose Emerson - Glasgow 01:06:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josh McPolin & Martha Rose Emerson

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:30
อันดับ: #49
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Josh McPolin

Martha Rose Emerson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:39 (58%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone3:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+4.0%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:56	49
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:58	109
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:40	34
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:47	65
Running 5	4:57	-
Rowing	4:17	27
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	27
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:10	52
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:48	26
Running Total	38:39	57
Roxzone Total	3:50	77