HYROX Race Analysis: John Ryan & Elaine McNamara - Glasgow 01:19:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Ryan & Elaine McNamara

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:19:55
อันดับ: #105
อันดับ AG: #36
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Ryan

Elaine McNamara

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:37 (61%)

Stations26:31 (33%)

Roxzone4:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+4.4%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:12	179
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:48	48
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:31	166
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:52	84
Running 5	6:01	-
Rowing	4:31	90
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:41	85
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:19	69
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:37	89
Running Total	48:37	109
Roxzone Total	4:51	107