HYROX Race Analysis: Simon Murphy & Ashleigh Lachenicht - Glasgow 01:05:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Simon Murphy & Ashleigh Lachenicht

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IMN

·

เวลารวม: 01:05:09
อันดับ: #47
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Simon Murphy

Ashleigh Lachenicht

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:35 (58%)

Stations24:07 (37%)

Roxzone3:32 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+11.2%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:58	67
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:32	3
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:57	83
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:46	70
Running 5	4:40	-
Rowing	4:20	37
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:51	32
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:16	89
Running Total	37:35	52
Roxzone Total	3:32	64