HYROX Race Analysis: Iris Ramage & Jack Ramage - Glasgow 01:11:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Iris Ramage & Jack Ramage

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:29
อันดับ: #106
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Iris Ramage

Jack Ramage

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:07 (58%)

Stations28:52 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+4.8%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:17	239
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:52	80
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:20	161
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:48	73
Running 5	5:05	-
Rowing	4:21	44
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:55	162
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:33	178
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:46	29
Running Total	39:07	72
Roxzone Total	-	-