HYROX Race Analysis: Ricky Mcdonald & Alexandra Mcdonald - Glasgow 01:25:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ricky Mcdonald & Alexandra Mcdonald

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:41
อันดับ: #470
อันดับ AG: #119
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ricky Mcdonald

Alexandra Mcdonald

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:46 (63%)

Stations27:12 (32%)

Roxzone4:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:43/km+17.9%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:14	382
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:45	61
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:07	208
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:50	509
Running 5	7:07	-
Rowing	4:34	202
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:43	251
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:32	235
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:27	294
Running Total	53:46	536
Roxzone Total	4:47	374