HYROX Race Analysis: Susan Frame & Alistair Ritchie - Glasgow 01:17:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Susan Frame & Alistair Ritchie

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

เวลารวม: 01:17:26
อันดับ: #356
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Susan Frame

Alistair Ritchie

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:00 (58%)

Stations28:35 (37%)

Roxzone3:56 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+5.3%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:19	522
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:06	375
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:27	411
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:40	512
Running 5	5:27	-
Rowing	4:33	205
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:47	368
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:06	443
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:37	379
Running Total	45:00	377
Roxzone Total	3:56	217