HYROX Race Analysis: Simone Gilmartin & Nelson Poon - Glasgow 01:19:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Simone Gilmartin & Nelson Poon

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:15
อันดับ: #429
อันดับ AG: #107
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Simone Gilmartin

Nelson Poon

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:56 (57%)

Stations25:09 (32%)

Roxzone9:16 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+17.3%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:10	321
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:12	528
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:24	391
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:20	403
Running 5	5:54	-
Rowing	4:44	375
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:07	737
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	0:06	28
Running 8	-	-
Wall Balls	5:06	560
Running Total	44:56	389
Roxzone Total	9:16	762