วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carol Cruse - Glasgow 01:44:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carol Cruse

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:44:45
อันดับ: #265
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Carol Cruse

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:03 (53%)

Stations43:24 (41%)

Roxzone5:24 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:00/km+11.4%23.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:10	299
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:57	307
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:07	298
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	9:01	379
Running 5	6:36	-
Rowing	6:18	360
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:08	173
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:44	264
Running 8	11:18	-
Wall Balls	6:59	206
Running Total	56:03	267
Roxzone Total	5:24	247