วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gillian Kirkhope - Glasgow 01:40:29 | HyCoach

Gillian Kirkhope

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:44 (47%)

Stations47:12 (47%)

Roxzone5:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+5.0%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:57	178
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:03	541
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:04	626
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	9:45	669
Running 5	5:54	-
Rowing	5:33	388
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:04	605
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	7:50	565
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:56	372
Running Total	47:44	413
Roxzone Total	5:39	413