วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Debbie Jack - Glasgow 01:23:22 | HyCoach

Debbie Jack

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:51 (53%)

Stations34:23 (41%)

Roxzone5:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+0.9%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:39	25
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:33	242
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:59	83
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:41	227
Running 5	5:26	-
Rowing	5:03	60
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:02	209
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:29	245
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:57	244
Running Total	43:51	260
Roxzone Total	5:13	381