วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Hardern - Glasgow 01:33:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Hardern

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:33:14
อันดับ: #201
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · PRO

Ruth Hardern

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:13 (50%)

Stations42:12 (45%)

Roxzone4:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+7.0%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:51	72
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:29	100
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:25	120
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:49	50
Running 5	5:42	-
Rowing	4:55	30
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	5:20	145
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:29	44
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:54	79
Running Total	46:13	106
Roxzone Total	4:54	76