HYROX Race Analysis: Lorna Nash & Cian McGrenra - Copenhagen 01:12:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lorna Nash & Cian McGrenra

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:12:45
อันดับ: #92
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lorna Nash

Cian McGrenra

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:57 (53%)

Stations28:14 (39%)

Roxzone5:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+4.3%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:30	224
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:21	193
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:39	244
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:36	35
Running 5	4:31	-
Rowing	4:47	192
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	165
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:28	126
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:07	109
Running Total	38:57	68
Roxzone Total	5:38	89