HYROX Race Analysis: Rune Dallmann & Mirja Schmidt - Copenhagen 00:58:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rune Dallmann & Mirja Schmidt

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 00:58:03
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rune Dallmann

Mirja Schmidt

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:36 (56%)

Stations21:31 (37%)

Roxzone4:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+3.6%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:56	36
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:36	12
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:24	6
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:11	19
Running 5	3:50	-
Rowing	4:07	28
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:22	38
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:29	10
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:26	14
Running Total	32:36	10
Roxzone Total	4:01	5