HYROX Race Analysis: Shane Kelly & Ross Hendy - Copenhagen 00:58:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shane Kelly & Ross Hendy

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:58:31
อันดับ: #12
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shane Kelly

Ross Hendy

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:24 (55%)

Stations21:55 (37%)

Roxzone4:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+6.5%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:54	165
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:45	193
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:30	68
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:24	82
Running 5	3:36	-
Rowing	4:21	261
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:13	19
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:23	28
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:25	8
Running Total	32:24	15
Roxzone Total	4:16	15