วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Young & Danielle Giles และอีก 2 คน - Copenhagen 01:02:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Young & Danielle Giles และอีก 2 คน

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:02:21
อันดับ: #5
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

Alex Young

Danielle Giles

Megan Young

Sean Mather

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:48 (51%)

Stations26:10 (42%)

Roxzone4:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+0.4%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:17	10
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:09	19
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:12	6
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:31	16
Running 5	3:36	-
Rowing	4:20	16
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:41	20
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:00	6
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:00	16
Running Total	31:48	4
Roxzone Total	4:26	4