วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Hards & Garry Locke และอีก 2 คน - Copenhagen 01:05:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Hards & Garry Locke และอีก 2 คน

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:05:02
อันดับ: #9
อันดับ AG: #8
ประเภท: RELAY · OPEN

Emily Hards

Garry Locke

Tim Bunting

Lucy Lloyd

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:34 (50%)

Stations27:41 (43%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km-2.2%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:33	17
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:32	29
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:13	31
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:14	9
Running 5	3:51	-
Rowing	4:28	21
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:13	10
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:05	17
Running Total	32:34	8
Roxzone Total	4:52	10