วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Rocha & Gabriela Rocha - Copenhagen 01:25:57 | HyCoach

Michelle Rocha

Gabriela Rocha

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:08 (57%)

Stations30:23 (35%)

Roxzone6:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+1.2%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:59	-
SkiErg	4:46	442
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:03	574
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:43	315
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:12	690
Running 5	5:43	-
Rowing	5:00	395
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:59	574
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:44	500
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:56	206
Running Total	49:08	436
Roxzone Total	6:31	253