วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Sjö - Copenhagen 01:14:44 | HyCoach

Amanda Sjö

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:31 (49%)

Stations33:04 (44%)

Roxzone5:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+7.9%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:27	12
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:30	99
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:14	21
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:53	114
Running 5	4:16	-
Rowing	4:39	18
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	36
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:27	93
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:02	61
Running Total	36:31	59
Roxzone Total	5:14	51