วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lena Sørsdal - Copenhagen 01:17:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lena Sørsdal

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · NOR

เวลารวม: 01:17:54
อันดับ: #75
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Lena Sørsdal

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:58 (47%)

Stations35:08 (45%)

Roxzone5:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+4.0%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:37	31
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:34	108
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:16	118
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:25	76
Running 5	4:23	-
Rowing	4:54	72
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:49	172
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:30	97
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:03	62
Running Total	36:58	69
Roxzone Total	5:53	109