HYROX Race Analysis: Mica Framvig-Gravers - Copenhagen 01:20:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mica Framvig-Gravers

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

เวลารวม: 01:20:12
อันดับ: #24
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Mica Framvig-Gravers

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:22 (50%)

Stations34:00 (42%)

Roxzone5:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+14.1%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:48	9
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:17	16
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:45	4
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:18	39
Running 5	5:12	-
Rowing	5:03	32
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:08	102
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:10	51
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:31	123
Running Total	40:22	28
Roxzone Total	5:54	31