วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Gaskell - Copenhagen 01:05:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Gaskell

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:04
อันดับ: #27
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Shane Gaskell

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:39 (50%)

Stations28:02 (43%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+15.9%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:08	31
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:21	67
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:31	70
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:43	66
Running 5	3:57	-
Rowing	4:27	103
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:39	110
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:33	63
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:40	64
Running Total	32:39	25
Roxzone Total	4:27	16