HYROX Race Analysis: Phil Dermott - Copenhagen 01:09:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Phil Dermott

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:23
อันดับ: #62
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Phil Dermott

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:08 (48%)

Stations31:19 (45%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+11.7%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:18	141
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:48	304
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:22	371
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:49	82
Running 5	3:58	-
Rowing	4:36	233
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:42	145
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:23	257
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:21	177
Running Total	33:08	38
Roxzone Total	4:59	74