HYROX Race Analysis: Rob Heaton

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:13
อันดับ: #105
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Heaton

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:22 (52%)

Stations29:57 (41%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+13.9%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:17	120
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:49	305
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:43	123
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:16	33
Running 5	4:33	-
Rowing	4:29	120
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:53	252
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:16	228
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:14	156
Running Total	37:22	191
Roxzone Total	4:59	73

HYROX Race Analysis: Rob Heaton - Copenhagen 01:12:13 | HyCoach