วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alberte Arndal Hellenberg - Copenhagen 01:16:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alberte Arndal Hellenberg

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

เวลารวม: 01:16:03
อันดับ: #68
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Alberte Arndal Hellenberg

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:17 (54%)

Stations28:51 (38%)

Roxzone6:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+9.6%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:36	12
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:04	31
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:59	55
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:56	23
Running 5	5:02	-
Rowing	4:51	47
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:37	70
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:14	35
Running Total	41:17	169
Roxzone Total	6:01	128