วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ida Strand & Nelly Neuman - Copenhagen 01:01:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ida Strand & Nelly Neuman

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · SWE

·

เวลารวม: 01:01:58
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ida Strand

Nelly Neuman

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:49 (53%)

Stations24:50 (40%)

Roxzone4:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+6.3%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:20	82
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:01	28
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:29	38
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:42	27
Running 5	3:43	-
Rowing	4:22	14
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:31	6
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:00	168
Running Total	32:49	5
Roxzone Total	4:23	5