วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean O'Connor & Declan Macdonnell - Copenhagen 01:13:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean O'Connor & Declan Macdonnell

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:13:51
อันดับ: #408
อันดับ AG: #45
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sean O'Connor

Declan Macdonnell

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:00 (55%)

Stations27:22 (37%)

Roxzone5:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+10.5%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:21	188
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:10	196
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:20	150
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:28	142
Running 5	4:56	-
Rowing	4:33	131
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:40	119
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:30	119
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:20	106
Running Total	41:00	104
Roxzone Total	5:35	82