วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grayson Hinnant & Melissa Spiwak - Toulouse 01:03:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grayson Hinnant & Melissa Spiwak

HYROX TOULOUSE — 19 มีนาคม 2569

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:03:00
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Grayson Hinnant

Melissa Spiwak

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:05 (52%)

Stations25:02 (40%)

Roxzone4:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km-9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:00	40
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:20	1
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:15	47
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:38	34
Running 5	4:21	-
Rowing	4:17	31
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:14	28
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	33:05	3
Roxzone Total	4:58	27