บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruben van de Plas

HYROX TOULOUSE — 19 มีนาคม 2569

Toulouse, France · SOLO · PRO · NED

Ruben Van De Plas

เวลารวม: 01:05:33
อันดับ: #21
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Ruben van de Plas

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:45 (50%)

Stations28:49 (44%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+5.9%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:04	19
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:36	4
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:53	7
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:27	37
Running 5	4:19	-
Rowing	4:13	28
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:40	27
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:07	29
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:49	15
Running Total	32:45	27
Roxzone Total	4:03	9