วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samuel Gough - Bangkok 00:59:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samuel Gough

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 00:59:57
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Samuel Gough

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:17 (47%)

Stations25:04 (42%)

Roxzone6:40 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:32/km-2.1%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:50	6
Running 3	3:13	-
Sled Pull	3:12	9
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	3:15	30
Running 5	3:14	-
Rowing	4:17	20
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:32	16
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	2:52	4
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	28:17	13
Roxzone Total	6:40	10