HYROX Race Analysis: Gavin Que - Bangkok 01:10:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gavin Que

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 01:10:15
อันดับ: #50
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Gavin Que

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263 days

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:44 (45%)

Stations30:21 (43%)

Roxzone8:13 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+9.2%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:23	155
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:42	119
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:32	202
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:19	37
Running 5	3:39	-
Rowing	4:22	34
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:03	131
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:56	54
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	31:44	53
Roxzone Total	8:13	67