วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Jackson - Bangkok 01:10:55 | HyCoach

Dominic Jackson

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:14 (45%)

Stations30:23 (43%)

Roxzone8:22 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km-28.6%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	62
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:37	314
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:46	68
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:38	169
Running 5	3:34	-
Rowing	4:35	102
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:11	152
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:08	71
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:15	-
Running Total	32:14	59
Roxzone Total	8:22	76