บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Nankivell

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:30
อันดับ: #143
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Frank Nankivell

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:00 (48%)

Stations29:38 (41%)

Roxzone7:56 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km-34.4%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:22	180
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:36	126
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:48	83
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:17	181
Running 5	3:53	-
Rowing	4:34	153
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:52	156
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:01	103
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	35:00	206
Roxzone Total	7:56	98

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Nankivell - Bangkok 01:12:30 | HyCoach