บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karn Wongruechu

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

เวลารวม: 01:21:33
อันดับ: #420
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Karn Wongruechu

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:44 (45%)

Stations35:57 (44%)

Roxzone8:56 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+8.1%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:42	643
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:07	387
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:35	347
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:12	217
Running 5	4:19	-
Rowing	5:05	586
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:03	363
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:46	299
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:27	-
Running Total	36:44	336
Roxzone Total	8:56	252

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karn Wongruechu - Bangkok 01:21:33 | HyCoach