วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tuan Nguyen - Bangkok 01:12:52 | HyCoach

Tuan Nguyen

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:50 (45%)

Stations32:11 (44%)

Roxzone7:56 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+8.0%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:21	202
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:48	235
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:26	304
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:41	94
Running 5	3:43	-
Rowing	4:33	188
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:42	105
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:21	218
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:19	379
Running Total	32:50	162
Roxzone Total	7:56	113