วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shihen Chou - Bangkok 02:08:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shihen Chou

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HYROX

เวลารวม: 02:08:11
อันดับ: #1673
อันดับ AG: #243
ประเภท: SOLO · OPEN

Shihen Chou

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:27 (46%)

Stations52:16 (41%)

Roxzone16:32 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:26/km-32.5%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:10	-
SkiErg	5:07	1395
Running 2	10:03	-
Sled Push	5:12	1518
Running 3	6:14	-
Sled Pull	9:18	1548
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	7:51	1263
Running 5	6:38	-
Rowing	6:05	1398
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:58	1155
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	7:27	1080
Running 8	8:50	-
Wall Balls	8:18	872
Running Total	59:27	1161
Roxzone Total	16:32	1098