วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jia Jun Haw - Bangkok 01:26:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jia Jun Haw

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:26:49
อันดับ: #607
อันดับ AG: #117
ประเภท: SOLO · OPEN

Jia Jun Haw

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:22 (48%)

Stations35:09 (40%)

Roxzone10:23 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km-16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:50	1232
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:30	997
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:53	569
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:47	480
Running 5	4:52	-
Rowing	5:01	918
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:09	666
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:24	294
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	41:22	847
Roxzone Total	10:23	631