วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raymond Chak - Bangkok 01:34:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raymond Chak

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:34:27
อันดับ: #1061
อันดับ AG: #230
ประเภท: SOLO · OPEN

Raymond Chak

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:30 (46%)

Stations39:34 (42%)

Roxzone11:29 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+8.6%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:52	1437
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:47	340
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:40	1116
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:38	1436
Running 5	5:08	-
Rowing	5:12	1399
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:20	1085
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:40	979
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:25	686
Running Total	43:30	1161
Roxzone Total	11:29	998