วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ram Toh - Bangkok 01:58:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ram Toh

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:58:59
อันดับ: #1921
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Ram Toh

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:38 (41%)

Stations55:34 (47%)

Roxzone14:52 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+2.5%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:26	-
SkiErg	5:04	1783
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:34	1172
Running 3	5:46	-
Sled Pull	7:55	2095
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	10:22	2248
Running 5	5:37	-
Rowing	5:46	2085
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:48	1690
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	9:10	2072
Running 8	6:43	-
Wall Balls	10:55	1862
Running Total	48:38	1585
Roxzone Total	14:52	1752