วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Lai & Hiu Tung Chan - Bangkok 01:29:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Lai & Hiu Tung Chan

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:29:33
อันดับ: #279
อันดับ AG: #53
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wing Lai

Hiu Tung Chan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:46 (50%)

Stations31:26 (35%)

Roxzone13:28 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km-3.2%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:53	160
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:19	310
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:54	185
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:56	121
Running 5	5:23	-
Rowing	5:32	173
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:06	163
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:27	71
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	44:46	-
Roxzone Total	13:28	152