วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sommanassa Ngernsa-ard & Paveena Chamchoy - Bangkok 01:41:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sommanassa Ngernsa-ard & Paveena Chamchoy

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

·

เวลารวม: 01:41:27
อันดับ: #674
อันดับ AG: #101
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sommanassa Ngernsa-ard

Paveena Chamchoy

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:00 (52%)

Stations35:08 (35%)

Roxzone13:23 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:38/km+4.3%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:55	-
SkiErg	5:17	480
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:06	319
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:16	372
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:49	345
Running 5	6:08	-
Rowing	5:37	324
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:52	168
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:38	279
Running 8	8:38	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	53:00	271
Roxzone Total	13:23	263