วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rine Tan & Shirley Tan - Bangkok 01:31:23 | HyCoach

Rine Tan

Shirley Tan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:45 (50%)

Stations35:08 (38%)

Roxzone10:34 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+0.3%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:35	-
SkiErg	5:24	822
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:23	767
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:00	454
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:54	598
Running 5	4:54	-
Rowing	5:23	343
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:09	611
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:30	524
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	45:45	234
Roxzone Total	10:34	162