วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Constantino Nogueira & José Sousa - Toulouse 00:54:47 | HyCoach

Constantino Nogueira

José Sousa

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:51 (54%)

Stations21:23 (39%)

Roxzone3:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+4.5%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:32	18
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:48	15
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:14	32
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:04	37
Running 5	3:50	-
Rowing	3:39	4
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:23	23
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:17	5
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:26	10
Running Total	29:51	15
Roxzone Total	3:37	7