HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

HYROX Race Analysis: Ding Khoo & Phil Pomford

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

Ding Khoo · Phil Pomford

เวลารวม
01:14:16
อันดับ
#104
อันดับ AG
#4
ประเภท
DOUBLES · OPEN
MAS flag
DK

Ding Khoo

GBR flag
PP

Phil Pomford

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22มี.ค.20263 days
Completed
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Season 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:07 (47%)
Stations30:24 (41%)
Roxzone8:51 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+3.1%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:55-
SkiErg4:28276
Running 23:49-
Sled Push2:08146
Running 34:01-
Sled Pull4:02156
Running 43:52-
Burpee Broad Jump3:50224
Running 54:16-
Rowing4:52176
Running 64:07-
Farmers Carry1:3237
Running 73:56-
Sandbag Lunges3:56125
Running 85:15-
Wall Balls5:36120
Running Total35:0777
Roxzone Total8:51115