วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Yuen Chu & Wai Nam Chan - Bangkok 01:15:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Yuen Chu & Wai Nam Chan

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:15:01
อันดับ: #181
อันดับ AG: #31
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wai Yuen Chu

Wai Nam Chan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:05 (52%)

Stations27:01 (36%)

Roxzone9:00 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+3.0%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:13	150
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:05	156
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:34	97
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:28	258
Running 5	4:26	-
Rowing	4:26	76
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:45	180
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:14	74
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	39:05	-
Roxzone Total	9:00	175