วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Ong & Jowilly Siew - Bangkok 01:25:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Ong & Jowilly Siew

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

เวลารวม: 01:25:33
อันดับ: #482
อันดับ AG: #171
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Aaron Ong

Jowilly Siew

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:26 (51%)

Stations31:30 (37%)

Roxzone10:42 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km-10.3%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:17	-
SkiErg	4:24	311
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:27	372
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:33	394
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:43	381
Running 5	4:50	-
Rowing	4:59	390
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:11	530
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:50	440
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	43:26	-
Roxzone Total	10:42	346