วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Ying Ha & Siu Hei Tsang - Bangkok 01:36:04 | HyCoach

Ka Ying Ha

Siu Hei Tsang

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:57 (51%)

Stations35:10 (37%)

Roxzone12:01 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+3.8%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:44	-
SkiErg	5:00	989
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:02	777
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:18	376
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:38	428
Running 5	5:43	-
Rowing	5:17	687
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:50	355
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:47	561
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:18	-
Running Total	48:57	556
Roxzone Total	12:01	529