บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tsz Bong Cheng & Hoi Ka Kong

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:48:49
อันดับ: #1154
อันดับ AG: #150
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tsz Bong Cheng

Hoi Ka Kong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:49 (52%)

Stations38:11 (35%)

Roxzone13:55 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:06/km+16.6%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:54	-
SkiErg	5:21	1340
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:56	876
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:25	1158
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:03	1073
Running 5	6:34	-
Rowing	5:36	1047
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:11	908
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:56	751
Running 8	8:09	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	56:49	908
Roxzone Total	13:55	823

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tsz Bong Cheng & Hoi Ka Kong - Bangkok 01:48:49 | HyCoach